Jane Fonda, at 88, about growing old without abandoning the movement: “I move a lot; I do the same exercises, only slower and with less weight”
Original: Jane Fonda, aos 88 anos, sobre envelhecer sem abandonar o movimento: “Eu me movimento muito; faço os mesmos exercícios, só que mais devagar e com menos peso”
The practice of adapted exercises in maturity strengthens the body safely, ensuring autonomy, vitality and continuous well-being. The post Jane Fonda, at 88, about aging without abandoning the movement: “I move a lot; I do the same exercises, only slower and with less weight” appeared first in Free Ratchet .
Original: A prática de exercícios adaptados na maturidade fortalece o corpo com segurança, garantindo autonomia, vitalidade e bem-estar contínuo. O post Jane Fonda, aos 88 anos, sobre envelhecer sem abandonar o movimento: “Eu me movimento muito; faço os mesmos exercícios, só que mais devagar e com menos peso” apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →Related news
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